「阴虚怎么调理?」阴虚怎么调理身体女

　　孩子的性格各不相同，有些外向、热情，有些则害羞内向。但你知道，性格除了家庭等环境影响外，还会受身体体质影响吗？

　　若你家孩子特别爱动，且脾气大、易烦躁，容易感冒生病嗓子肿，那么多是阴虚体质。由于身体阴虚火气旺，孩子容易感到心烦，不能安安静静的坐下来，更缺乏耐心去做事情，长此以往，对学业和事业大为不利。

　　阴虚的具体表现有哪些？

　　阴虚的孩子一般体质都较为偏瘦，性情常常急躁，急躁爱动，经常会感到“热”和“渴”，口鼻干燥，舌头红；常出现大便干结甚至便秘症状。阴虚体质若不及时调理，可能会改变孩子性情，让他变得烦躁、无耐心。

　　孩子为什么会出现阴虚症状？

　　孕期妈妈作息不规律、宝宝出生后睡眠习惯紊乱，以及孩子饮食不合理等都会造成孩子阴虚体质。尤其是爱吃肉，不爱吃青菜的孩子，阴虚体质的几率非常大。

　　孩子阴虚应如何调理？

　　首先，这类孩子应少吃辛辣刺激的食物，零食，易造成上火的龙眼、荔枝等也最好别吃；日常保证作息规律，多喝水，多吃青菜；白天妈妈多带孩子出门走动，可起到缓解心情的作用。

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