「腋毛的作用」腋毛的作用和功能有哪些
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“ 夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”
「
夏至
Summer Solstice
」
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,古人采用土圭测日影,就确定了夏至。这一天,北半球的白昼最长。海口市约13小时,杭州市约14小时,北京约15小时,而漠河则可达17小时以上。
气候特点
这期间我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快,生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大,有“夏至雨点值千金”之说。
荔枝好吃,但不宜多吃
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质碳水化合物多种维生素补脑,健身,益智,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。但荔枝是“补火”的果品,多食能引起“火燥”,若身心有燥热,实不宜食用。
夏至三候
初候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。
鹿角解:古人认为,麋与鹿二者各属阴阳。鹿属阳。夏至阳气始衰,鹿角便开始脱落。麋属阴,冬至角才脱落;
蝉始鸣:雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;
半夏生:半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
夏至女性如何养生
夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节,此时人的消化功能相对较弱。因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食物。那么夏至已到,除了要注意饮食外,女性怎么做有利于养生呢?
先为各位亲推荐喝两款养生茶
1、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
泡法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入水超声提取壶提取15分钟即可,待凉些加入蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,其芳香宜人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
2、迷迭香茶
材料:迷迭香3~5克,个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶,体质虚寒者除外)。
喝法:热水冲开茶包,然后再加入迷迭香。
功效:净化体质、排除毒素。
夏至已到,尽量不要做这些事
1、不乱洒香水
搽了香水的部位,经太阳光线照射会引起化学变化,产生红肿刺痛,严重的还会发展成为皮炎。
正确的方法是:洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧。洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水,可使头发的香气久存。此外,可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。
2、不宜戴金属首饰
夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。
3、不除腋毛
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其实,这样做有损健康,极易造成腋窝部位的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。
4、忌洗完澡就睡觉
有些女性喜欢洗完澡入睡,这并非健康之举。最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
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