「怀孕两个月有啥症状」怀孕两个月有什么明显症状
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2个月前
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染。
1.需要知道的事情
怀孕前3个月避免或减少性生活,性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
早期阴道出血需要立即就医,以确定孕妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
叶酸是最重要的保胎营养素,从孕前3个月就可以开始补充,并持续至整个孕期。
头三个月不要搓揉小腹部、胸部,这样会刺激子宫收缩,有导致流产的危险。
此时孕妇不适合长途舟车劳顿
2.不能做的事情
怀孕初期切不可自己用药,一定要遵医嘱。
不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋
勿滥用黄体酮保胎,孕酮低是流产的结果而非原因。
不要在人群当中,怀孕初期路人是不可能知道你有身孕的
3.饮食方面也要有所变化、改善
菠菜含铁并不多,但草酸太强,会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料,容易造成便秘;另外海带也寒性,不能大量食用。味道太重的东西也不能吃,应吃一些粗粮之类的东西,多喝点粥、牛奶、水果、 芝麻也是好东西,可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等,能提高孕妇体质、预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的 。
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