玛咖是什么？玛咖原产于南美洲秘鲁安第斯山区，是一种十字花科的植物。玛咖喜欢的生长环境为冷凉而又湿润的气候，较耐寒，适宜在海拔4000米左右的高原冷凉山区种植，它不喜欢高温和涝洼积水。玛咖的主要食用部位是玛卡根，播种后7-9个月，就可以得到膨大的玛卡根，数月后开花，开花后一个半月就可以得到果实，也就是玛咖鲜果。
玛咖鲜果经过晾晒成为玛咖干果，玛卡干果切片成为玛咖干片。玛咖的功效、玛咖片的功效与作用都是相同的，要看玛咖的功效先要看玛咖的成分。
玛咖特殊的生长环境造就了它特殊的成分，因此也得到了世人给的很多美誉。
第一 玛咖中含有特有的成分玛咖烯和玛咖酰胺：玛咖烯、玛咖酰胺是美国科研人员在2001年发现的一种玛咖中独有的新成分，目前自然界还没发现同类成分。而玛咖烯、玛咖酰胺经过临床研究表明可作用人体脑垂体，有效平衡人体激素分泌，改善性功能、增强性欲、缓解更年期综合症、改善亚健康有非常好的效果。
第二 玛咖含有丰富的氨基酸，能够改善人的体质，恢复体力和抗疲劳。如玛咖中含有的牛磺酸，而在人体中牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳，牛磺酸能维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量。因此体内保持恒定的牛磺酸，便能有效地消除疲劳，这是维持人体健康的重要因素。
第三 玛咖中的有效成分苄基介子油苷和苄基异硫氰酸特有的生物活性成分是一种有机分裂剂，对各种化学致癌具有明显的抑制作用；甾醇活性成分、茶多酚等多酚类物质可以有效抑制癌变，还具有抗肿瘤作用。
第四 玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中有16种氨基酸、8种矿物质是人体日常必需的营养元素，其他的营养元素可有效均衡人体膳食营养，避免偏食导致的营养摄入不全面的情况出现，从而有效提高人体免疫能力、抗病能力及抗压能力。因此玛咖绝对是人类的富有的天然的营养剂。
那么玛咖的功效与作用女人能吃吗？
因为市面上宣传的时候着重强调了玛咖的改善性功能、壮阳补肾作用，一提到玛咖似乎是男人的专属高级保健产品，从以上玛咖的成分中玛咖烯和玛咖酰胺能平衡荷尔蒙、平衡激素能够缓解更年期症状，调理女性生理及月经不调、改善骨质松散症、增强免疫系统、改善性冷淡、增加能量、改善睡眠、减缓压力、缓解疲劳！激励脑力、头脑清晰、增强记忆力！美容祛色斑、抗氧化养颜抗衰，丰富的氨基酸调理修复人体机能、增强免疫功能、抗疲劳、抗贫血等功能，因此玛咖也是女性的进补佳品。
2002我国卫生部正式批准玛咖进入中国，玛咖开始引入我国云南丽江种植，2011年卫生部批准玛卡粉作为新资源食品，从此随着种植面积的增大及国家对玛咖的重视，玛卡成为保健品的领头羊。随着国人对健康和性福生活的追求，玛咖的市场可以说发展的如火如荼，乱象丛生。很多消费者跃跃欲试，可是玛咖什么牌子好呢？我们无法识别，没有什么特别明确的认证标志，我根据平时自己购买的经验说几点。首先要查一查这个厂家有没有工商局的注册，可在全国企业信用信息公示系统中查询，只要是正规厂家都是可以查到的，如下图
另外企业要有正规的认证 ，GMP认证企业，经过认证的企业是可查询到的
经过一系列国家认证的体恒健公司，专注健康二十年是值得信赖的。体恒健玛咖是很多老客户的信赖选择。
玛咖多少钱一盒？看这问法的人多少已经了解了玛咖的存在形态，玛咖干片、玛咖干果等一般都是按照重量来销售的，都是问玛咖多少钱一斤。问玛咖多少钱一盒、玛咖精片价格则指的是玛咖精片，是以玛咖干片、玛咖粉为原料加工提取后制作的保健品为玛咖精片都是成瓶的或是盒装的，每个厂家因为原料或者是其它成本的原因定价也不一样。玛咖的价格多少钱和玛咖的价格这种问法，则还对玛咖不是很了解。不管现在了解多少，消费者在购买时一定要货比三家，了解一下企业的认证是否正规，有国家正规认证，吃的才能放心、安心。
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