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骨刺怎么消除?
1、保持适当的体重：过重会增加关节负担，增加骨刺的发生率。锻炼：低强度的锻炼，如散步或游泳，可以加强肌肉和韧带，从而减轻骨刺造成的疼痛。热敷或冷敷：热敷可以放松肌肉，缓解疼痛；冷敷则可以减轻肿胀和炎症。
2、取红花***中药店有售***50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
3、同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。另外，在治疗过程中要尽量避免增生部位受到再次挫伤。
4、手术治疗手术治疗主要是针对各种保守治疗没有效果，或者病情严重的骨刺患者，其原理主要是减轻压迫、消除刺激、增进稳定。手术虽可切除骨刺，但本身也是一种外伤，且不排除复发的可能。所以一般不作为首选疗法。
5、则可通过口服非甾体抗炎药（如芬必得），手指关节局部可行热敷理疗，在农村可采用热醋泡手（注意控制温度，防治烫伤）。需要说明的是，上述治疗方法的目的是缓解患者的疼痛症状，目前尚无消除骨质增生的药物。
6、用热水加白醋、红花泡脚，泡半个月左右，疼痛即可缓解，短时间内不会再犯。白醋换成陈醋，其他基本一样，也是热水加温，用醋酸和红花活血也可治疗骨刺。
怎么缓解腰椎骨刺疼痛?有什么好的治疗办法么?
一般物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。
针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。西药治疗。实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。中医中药治疗。
建议疼痛严重时服用非甾体抗炎药缓解症状，建议长期服用氨基葡萄糖修复软骨磨损。可以应用透明质酸钠注入润滑关节，减少关节磨损。平时进行理疗，按摩，小针刀，贴敷膏药等方法治疗。
方法一：膏药温和治疗法，使用膏药可以软化腰部骨刺部分，同时还可以配合使用一些消肿消炎的膏药来帮助患者消除炎症，可以有效地缓解腰骨刺带来的疼痛的感觉。
有效。中药，针灸的调理，可以使人体达到另一个新的平衡，从而疼痛麻木感消失。推拿是松解紧张的肌肉，可以减轻对神经的卡压症状。当然，如果在经过诊断后，确定为i适应症后，配合整脊治疗，进行手法复位效果会更好。
内服补铁剂，葡萄糖酸钙或氨糖软骨素，既补钙补锌又补充软骨。日晒推动钙的消化吸收。腰部要留意防冻保暖，不必受凉，能够敷热推拿烤电，推动部分血液循环系统，缓解痛疼症状。多喝纯牛奶，水豆腐，吃河虾牛肉。
腰椎长骨刺怎么治疗
1、现在国内对于治疗这类疾病有很多方法，我向你推荐中药膏剂刺宁膏，专治骨刺和骨质增生疾病 。
2、方法一：膏药温和治疗法，使用膏药可以软化腰部骨刺部分，同时还可以配合使用一些消肿消炎的膏药来帮助患者消除炎症，可以有效地缓解腰骨刺带来的疼痛的感觉。
3、手术治疗：如果保守治疗的手段，效果都不理想时，就要采用手术治疗。通过手术将压迫神经的椎间盘、增生的骨刺进行切除，彻底释放神经，才能根治腰椎间盘突出伴有骨质增生这一疾病。
4、威灵仙 18克生白芍18克 透骨草 川断 骨碎补 当归 防风 各10克水煎服。另用土元9克 白花蛇1条 血竭9克三七9克按此比例研末装至空心胶囊，每次5粒每日2至3次。以此为基础方，颈椎加葛根20克 桂枝20克片姜黄10克。
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