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天天洗头有利身心
天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。
经常洗头有益健康 《中国健康月刊》张文 在西方发达国家洗头频率为每周4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国大陆，每周洗头频率却相当低，即使在洗头频率较高的城镇地区，平均每人每周也只有5次。
改善头发质量：经常清洁头发可以促进头皮的血液循环，从而改善头发质量。天天洗头发的坏处：头发变干：每天洗头可以去除头发上的油脂，但也会洗去头发自身的天然油脂，导致头发变得干燥、毛糙。
天天洗头好吗?
1、天天洗头对头发和头皮来说并不太好。频繁洗头会去除头发和头皮上的天然油脂，使其变得干燥。一般来说，3-4 天洗一次头发比较合适。这有以下科学依据： 头皮本身会分泌油脂和盐，以保护头发和头皮。
2、头皮受刺激：每天洗头也容易让头皮受到刺激，导致头皮发痒、发炎等问题。综上所述，天天洗头有好处也有坏处，因此，建议每个人根据自身情况适量洗头。如果头发很油腻或是经常做运动出汗等情况，可以适量增加洗头次数。
3、预防头皮屑：头皮上的油脂和污垢容易滋生细菌，导致头皮屑的产生，天天洗头发可以有效地预防头皮屑的产生。改善头发质量：适当的洗发可以促进头发的生长和营养吸收，改善头发的质量和健康程度。
4、但是也有保护头皮的作用。只用温水洗头可以防止洗掉过量的皮脂，维持头皮健康。但如果皮脂分泌量大的人只用温水洗头，会使得皮脂过剩，造成头皮毛孔堵塞。所以头皮的皮脂分泌量比一般人多的话，最好用洗发水洗头。
5、不好。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。最好每星期洗三至四次头。
6、天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。
天天洗头发有好处还是有坏处?
亲，天天洗头发是没有坏处的。 只要根据自己的发质，挑选信誉好的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法， 即使每天洗头，不仅不会损伤发质，还会取得保护、改善发质的效果。
天天洗头发的坏处：头发变干：每天洗头可以去除头发上的油脂，但也会洗去头发自身的天然油脂，导致头发变得干燥、毛糙。头发容易受损：频繁洗头容易让头发受到摩擦和拉扯，导致头发受损、断裂。
天天洗头发既有好处，也有坏处。具体如下：好处：保持头发清洁：天天洗头发可以有效地去除头发上的油脂和污垢，保持头发的清洁。
头皮本身会分泌油脂和盐，以保护头发和头皮。频繁洗头会清除这些天然的保护物质，导致头皮干燥和头发受损。 头皮上的油脂腺需要时间来恢复分泌，如果过于频繁洗头，会导致油脂分泌紊乱，长期下来会加重头皮屑和头发干燥的问题。
第三：频繁洗头会损伤发质。人的头发如果经常洗，那么再好的洗发水都会对我们的头发造成一定的危害。而且洗头发的过程中，会对我们的头发进行牵拉和损伤。第四：频繁洗头会破坏头部皮肤的调节功能。
工业革命带来便捷舒适的同时，也一定会有污染有害的影响，也许这就是现代化的代价。 如果天天用洗发水洗头的话，会对头发造成伤害，因为洗头频繁会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，这样对头发的 健康 不利。
天天洗头对头发和头皮真的好么?多久一洗比较合适
1、每天洗头发是不好，天天洗头发并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变多但对发质却有危害。
2、决定洗头频次的因素有很多，不能一概而论，要具体问题具体分析。但是，总体来说，对于一般人来说，天天洗头发确实容易对头发产生一定影响。第一，根据季节或者气候情况调整洗头发次数。
3、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议夏.秋季最好隔天洗一次，这样比较科学。
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