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橄榄油的功效与作用
1、橄榄油为可使用保健油，其营养丰富，具有护肤作用。橄榄油具有较多的不饱和脂肪酸成分，还含有多酚、甾醇、维生素等成分，使用时可见有直接涂布于肌肤或加工成制剂使用。
2、橄榄油还可以起到改善消化系统功能的作用，这是因为橄榄油中所含有的各种维生素和胡萝卜素，以及不饱和脂肪酸等营养物质，都要比其他的植物要更加的丰富。
3、橄榄油 功效与作用 功效： 橄榄油可以从多方面保橄榄油护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。 食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。
4、促进血液循环 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。
5、橄榄油的功效和作用 改善消化系统功能 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。
橄榄油护肤的功效与作用
橄榄油中含有多种抗氧化物质，如维生素E和多酚类成分等，能够有效地清除自由基，抗衰老，并保护皮肤不受紫外线的伤害。长期使用可使皮肤看起来更加年轻健康。舒缓 橄榄油具有舒缓作用，对于敏感性和易过敏的皮肤来说特别有效。
橄榄油是一种天然健康的油脂，其富含多种有益成分，对美容具有多种功效。橄榄油可以滋润肌肤，保持肌肤的水分和弹性。橄榄油可以促进皮肤细胞的新陈代谢和再生，减少皮肤老化。橄榄油还能消炎抗菌、舒缓皮肤敏感等。
尤其对于成熟肌肤来说，使用橄榄护肤油能够有效地改善细纹和皱纹问题，让你拥有年轻动人的容颜。橄榄护肤油还可以用于头发护理。它能够滋养发丝，修复受损发质，并增强头发的柔软度和光泽度。
橄榄油是一种常见食用油，除了可以用于烹饪和调味外，也被广泛应用于美容领域。橄榄油真的有美容功效吗？橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化物质，可以有效帮助肌肤保湿、滋润和防止衰老。
橄榄油是常用的食用油，有人认为橄榄油是天然的护肤品，其中有比较丰富的维生素，可以缓解皮肤的干燥、脱屑等情况。食用的产品涂在面部，可以起到滋润的效果，但是没有非常好的封包作用或者长期封包的功效。
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光泽护发油 市面上大部分的产品都添加了化学香料，对人体有害。洗完头发后在发尾轻抹上几滴的橄榄油，就是最天然又无添加的护发品。
橄榄油比较柔和清香，用它来炒虾仁滑蛋，烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹、鸡蛋更加香嫩顺滑，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用，非常纯净哦。
有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以吃的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。
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