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为什么老年人容易得糖尿病
1、主要有以下几个原因：机体组织老化，基础代谢率下降，胰腺随年龄增高而逐渐老化，胰腺的β细胞功能降低，胰岛素分泌量减少，全身各器官衰老不协调。
2、生活方式因素：中老年人在生活方式方面可能存在一些不利因素，如缺乏体育锻炼、饮食结构不合理、过度体重或肥胖等。这些因素都与2型糖尿病的发病风险增加有关。遗传因素：遗传因素在2型糖尿病的发病中起着重要作用。
3、第三，精神因素。精神刺激，情绪波动，尤其老年后精神上的过分忧郁，会干扰大脑皮层的正常活动，随即使得胰岛细胞工作失灵。第四，其他因素。动脉硬化、感染免疫功能下降等老年人多发病也可诱发糖尿病。
老年人糖尿病饮食调养
第燕麦片 燕麦片能够起到减肥，降低胆固醇含量，预防心脑血管疾病的效果，对于患有糖尿病的患者来讲。平时可以适当的多吃一些燕麦片，但最好是选择纯天然的，而不要是经过特殊加工的。
老年糖尿病要摄取的热量范围要调节好。 在适宜的总热量范围内要调节好糖（碳水化合物）、蛋白质、脂肪三大营养素，以及维生素和无机盐的平衡。饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15%，脂肪20%-25%，碳水化合物60%-70%。
高血压糖尿病老人吃的蔬菜 宜选用的食物：大白菜、菠菜、空心菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄。
糖尿病会引起神经病变、胃肠蠕动下降，可以适当进食膳食纤维素，促进胃肠蠕动。
避免高糖饮食，合理摄入馒头、米饭、粥等主食，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果摄入，控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料摄入。糖尿病可通过适当运动来治疗。
糖尿病老年人群应该在饮食上非常的注意，大致有以下几个方面：第应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，少吃一些辛辣刺激性的食物、油腻类的食品、油炸、烧烤类食品等等。
老年人糖尿病需要注意些什么?
1、老年糖尿病患者应坚持锻炼身体毫无疑问，不管什么年龄阶段的人，都要注意加强 体育 锻炼，因为这样做不但能强筋健骨，还能增强灵活性，这尤其对于提高老人家的敏感度，防止摔伤什么是很有帮助的。
2、下面我就和大家分享下家里有糖尿病老人应该怎么做。
3、老年糖尿病患者的注意事项 老年糖友要多注意自己的血糖，每周定期测量血5次，以确保自己血糖在维持在正常值。若发现血糖过高，应当及时吃药或打胰岛素控制，并同时配合饮食调节，多吃蔬菜，减少主食。
4、糖尿病老年人群应该在饮食上非常的注意，大致有以下几个方面：第应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，少吃一些辛辣刺激性的食物、油腻类的食品、油炸、烧烤类食品等等。
5、饮食习惯的改善糖尿病患者是因为身体中的糖分积累过多而排不出去而出现糖尿的症状，很多糖尿病患者就是因为胰岛的病变而产生不出来胰岛素，导致身体中胰高血糖素的含量过高。
老年糖尿病怎样治疗?
1、治疗老年糖尿病有以下三种方法；饮食疗法。饮食摄入量能保证脑力和体力活动的需要，并能维持或达到理想体重。具体要求是食用低脂肪、低胆固醇、无糖、适当的碳水化合物，充分的蛋白质和富含维生素的饮食。
2、老年人糖尿病要正规的进行治疗，首先要控制饮食，禁食高糖饮食，尽量不要喝稀饭，同时要限制主食的量，还要少吃高脂肪高胆固醇的饮食，多吃绿色新鲜的蔬菜。其次，如果身体条件允许，要适当的进行去锻炼。
3、饮食疗法 饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30%的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。饮食疗法的原则是： （1）既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。
老年人糖尿病日常护理需要注意什么问题?如何护理?
1、调节饮食，减少或增加粗纤维摄入量或加以药物治疗，复查血糖、尿糖。并发症防护 糖尿病时抵抗力下降，在季节变化时需要注意添加衣物，防止感冒受凉。防止泡脚时引起足部烫伤，穿宽松的鞋子，防止足部皮肤的摩擦溃烂。
2、冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足因神经病变而使感觉迟钝，在感知痛觉前脚已严重烫伤。
3、老年糖尿病患者应坚持锻炼身体毫无疑问，不管什么年龄阶段的人，都要注意加强 体育 锻炼，因为这样做不但能强筋健骨，还能增强灵活性，这尤其对于提高老人家的敏感度，防止摔伤什么是很有帮助的。
4、由此可见老年人得了糖尿病，一双合适的鞋子有多重要。老年糖尿病人应该穿什么样的鞋子呢？第一点，鞋子要宽敞 鞋子应该要有足够的空间让脚趾伸展。这样能减少脚与鞋之间的摩擦，减少皮肤磨损。
糖尿病老人适合吃什么
1、糖尿病老人常吃橙子有助于增强抵抗力，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
2、第燕麦片 燕麦片能够起到减肥，降低胆固醇含量，预防心脑血管疾病的效果，对于患有糖尿病的患者来讲。平时可以适当的多吃一些燕麦片，但最好是选择纯天然的，而不要是经过特殊加工的。
3、老年糖尿病要吃低糖食品、低糖低脂、定时定量、多食粗粮、新鲜蔬菜等。少食多餐：老年糖尿病患者胃功能以及消化吸收能力比较差，要少食多餐，减轻肠胃负担，对餐后血糖的控制有一定的效果。
4、糖尿病食物和食谱 水果类： 苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
5、第二，对于老年人血糖高，还应该多吃一些粗粮。粗粮的种类有很多，其中包括高粱米。小米荞麦玉米或者是燕麦。这类食物都适合老年糖尿病的患者血糖升高良好的控制。第三，对于老年人血糖高。不应该过时一些。
老人糖尿病的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读紫数网内容，更多关于老人糖尿病并发症有哪些症状、老人糖尿病的信息别忘了在紫数网进行查找喔。
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