「商阳穴」少商和商阳准确放血放哪个手

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• 1、人体的便秘穴有哪些,经常揉一揉,大便通畅了,体内毒素排干净?

人体的便秘穴有哪些,经常揉一揉,大便通畅了,体内毒素排干净?

以下是排毒方法：萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以 2 .百合提高肺脏抗毒能力。

散步。虽然这样看起来好像跟治疗便秘没有什么关系，但是在你运动的过程当中，是会促进我们肠道的蠕动的，而散步是比较轻松又不怎么累的一种方式，可以尝试一下。揉肚子。

抹油，自己在家条件有限，实在没有办法，先喝水，再立即通便处抹食用油，努力梗出来，你们懂得。便秘的原因 不良的排便习惯。

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